邵陽(yáng)新聞網(wǎng)9月26日訊（通訊員 寧思）9月26日，隆回縣特殊教育學(xué)校開(kāi)展“學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。

由于特殊兒童智力、生理及心理等缺陷，他們的理解能力以及自我控制能力較差，為此，各班主任帶領(lǐng)同學(xué)們先認(rèn)識(shí)了不同的情緒，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒對(duì)人的影響，并教會(huì)孩子們調(diào)節(jié)情緒的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等。通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，要積極表達(dá)情緒，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消極情緒，才能與人友好相處，從而形成健康、樂(lè)觀、積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。