邵陽新聞網(wǎng)9月25日訊（通訊員 蘇凌仟）9月25日，隆回縣灘頭鎮(zhèn)中學(xué)舉辦心理健康教育講座。

本次講座由灘頭鎮(zhèn)中學(xué)專職心理教師劉雅園主講。劉雅園以親切、溫和、專業(yè)的語言分析了學(xué)生們青春期的心理和生理狀況、情感傾向，并對學(xué)生存在的種種困惑給出了相應(yīng)的緩解措施。通過師生間面對面的情感交流，一方面將引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識青春期的自己，激發(fā)學(xué)生要學(xué)會(huì)自尊、自愛、自信，真正掌握與異性的交往距離及交往藝術(shù)；另一方面培養(yǎng)學(xué)生積極健康穩(wěn)定的情緒、健全的人格、向陽的心態(tài)以及面對困難與挫折擁有積極應(yīng)對的能力。

講座結(jié)束后，同學(xué)們都表示收獲滿滿。一名初一學(xué)生表示：“通過此次講座，我學(xué)會(huì)了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，雖然我們無法改變事情，但是我們可以調(diào)整心情，帶著接納的心態(tài)，更好的感悟生活。”