邵陽新聞網(wǎng)5月17日訊（通訊員 盧道義）5月15日，在共青團雙清區(qū)委和雙清區(qū)教育局的大力支持下，“輕松備考·12355與你同行”考前解壓講座走進雙清區(qū)昭陵實驗學校。
活動現(xiàn)場，講師通過具體案例讓學生們判斷出什么是適當壓力、過度壓力、無壓力狀態(tài)，教給學生如何調(diào)整和控制自己的壓力的方法，幫助學生有效調(diào)節(jié)高考考前心態(tài)，培養(yǎng)自信心，減輕心理壓力，學會管理情緒。活動中學生們積極互動、熱情參與，充分享受心理教育“大餐”，教師們也紛紛表示受益匪淺。
