邵陽新聞網(wǎng)5月13日訊（通訊員 王四雪  謝濤）為幫助學(xué)生迎接即將到來的高考，提高備考效率，5月12日，邵陽縣第二高級中學(xué)邀請深圳大學(xué)心理學(xué)院郭田友副院長開展了高考前心理減壓專題講座。

活動(dòng)開始，深圳大學(xué)的老師要求學(xué)生把近期在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困惑寫在卡片上。講座中，郭田友教授通過生動(dòng)形象的案例給大家講解了壓力的來源、壓力的應(yīng)對及面對高考前的壓力的建議，重點(diǎn)分析了高考前焦慮、擔(dān)心等心理壓力形成的原因；如何宣泄高考前的壓力與負(fù)面情緒；如何積極應(yīng)對，如何改變策略等內(nèi)容。

隨后，郭教授抽取了之前部分學(xué)生所寫的卡片，針對大家的心理困惑進(jìn)行現(xiàn)場答疑，還就考前常見的問題給出了指導(dǎo)方案。他以專業(yè)的視角、貼近學(xué)生的思維、詼諧又不失莊重的語言，輕松化解學(xué)生心中的困惑，現(xiàn)場氣氛活躍，掌聲不斷，有效地緩解學(xué)生緊張情緒。

一直以來，邵陽縣第二高級中學(xué)始終注重為學(xué)生的成長提供全方位的支持和幫助。此次高考心理輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校在備戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)期，為學(xué)生們提供的一份特別的關(guān)懷。此次活動(dòng)，進(jìn)一步堅(jiān)定了同學(xué)們高考必勝的信心和決心，為高考取得優(yōu)異成績打下了基礎(chǔ)。