很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，并不是單純的“心情不好”，它是一種疾??；患病并不是丟人的事情，但是，疾病需要治療。

人們常常把抑郁和抑郁癥相混淆——這導(dǎo)致當(dāng)人們想到抑郁時(shí)，腦中浮現(xiàn)的都只是日常生活的難過悲傷情緒，卻不理解抑郁癥實(shí)際上是一種非常常見的精神心理疾病，是眾多情緒感受失常的并發(fā)狀態(tài)；抑郁癥主要表現(xiàn)為心情低落，興趣下降，悲觀，思維緩慢，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，嚴(yán)重者可呈現(xiàn)自殺念頭和行為。這些癥狀至少持續(xù)2周，并對患者日常生活和社會功能造成影響。

抑郁癥是精神科患者自殺率最高的疾病。目前已成為全球疾病中給人類形成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬形成的痛苦，對社會形成的損失是其他疾病所無法比較的。

抑郁癥的治療除了進(jìn)行科學(xué)的藥物治療和物理治療外，家庭護(hù)理也很重要。

那么我們該如何為抑郁癥患者做好家庭護(hù)理呢？

1、良好的家庭支持系統(tǒng)可以有效地減少抑郁癥的復(fù)發(fā)。改善家庭成員之間的關(guān)系，去除不良的刺激因素，創(chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境是抑郁癥患者家庭護(hù)理的關(guān)鍵。同時(shí)，安全的家庭設(shè)施是保證患者不出意外的重要環(huán)節(jié)，如殺蟲劑、清潔劑、水果刀、火柴、剪刀、繩子等危險(xiǎn)物品應(yīng)收集好。

2、抑郁癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)，家屬不僅要妥善保管好藥物，并且監(jiān)護(hù)其按時(shí)服藥，不能隨意增加、減少藥物的劑量，乃至停藥。同時(shí)仔細(xì)觀察藥效及不良反應(yīng)，當(dāng)患者出現(xiàn)口干、便秘等副反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)做好解釋工作，鼓勵(lì)多飲水，多吃富含纖維素的食物，適量運(yùn)動。

3、抑郁癥患者常有睡眠障礙，早醒是抑郁癥癥狀之一，通常早晨是患者情緒最低落的時(shí)候，自殺多發(fā)生在該時(shí)段，所以對早醒的抑郁癥患者一定要引起高度重視，照顧者應(yīng)注意觀察患者的情緒變化及異常言行，警惕患者產(chǎn)生消極想法或極端行為，加強(qiáng)看護(hù)與陪伴，必要時(shí)請及時(shí)就醫(yī)。

4、抑郁癥患者因情緒低落常伴有食欲下降的癥狀，所以照顧者應(yīng)注意加強(qiáng)患者的飲食護(hù)理，保證食物攝取量和營養(yǎng)搭配。飲食要營養(yǎng)清淡、有益消化為主，盡量適合患者的口味，少量多餐，避免辛辣刺激、油炸、干硬、冷凍食物。患者不能抽煙、喝酒，避免飲用咖啡、濃茶等。

5、抑郁癥患者由于抑郁情緒不愿多活動甚至臥床不起，照顧者要多督促患者活動，幫助患者建立規(guī)律健康的的作息時(shí)間。對病情較輕的患者，應(yīng)鼓勵(lì)其參加一些力所能及的勞動或郊外活動，逐步恢復(fù)社交動力。

抑郁癥患者的康復(fù)需要患者本人、照顧者和醫(yī)護(hù)建立治療同盟并相互配合，希望我們攜手努力，幫助患者早日康復(fù)！