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海報|秋風(fēng)至,白露生

來源:邵陽新聞網(wǎng) 作者: 2021-09-07 18:00

金風(fēng)吹葉 白露凝珠。

北京時間2021年9月7日17點52分

白露節(jié)氣至

白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,是秋天的第三個節(jié)氣,晝夜溫差漸漸拉大,一年中最舒適的時節(jié)來臨。進入白露時節(jié)后,大地一片金黃,正是秋游賞景的好時節(jié)。

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“一場秋風(fēng)一場寒?!卑茁哆^后,氣候逐漸變涼,早晚溫差較大,要注意隨著氣溫的變化加減衣服。

飲食方面需注意健脾潤燥??梢远喑砸恍├玷肿印⒗?、葡萄等涼潤多汁的水果,亦可添加蓮子百合湯、銀耳羹、藍莓山藥等驅(qū)燥食譜,讓身體“滋潤度秋”。

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