近期氣溫驟變，諾如病毒已進(jìn)入高發(fā)期，邵陽市疾控中心在此提醒廣大市民做好防護(hù)工作。那么，什么是諾如病毒？傳播途徑有哪些？我們該怎么應(yīng)對諾如病毒呢？這份“諾如病毒”預(yù)防知識(shí)宣傳手冊，讓我們一起來了解下吧！

一、什么是諾如病毒？

病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病具有明顯的季節(jié)性又被稱為“冬季嘔吐病”。

諾如病毒感染后的潛伏期短，通常為24~48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)就會(huì)發(fā)病。

二、諾如病毒的傳播途徑

1.糞口傳播 為主要傳播方式，食用病毒污染的蔬菜或飲用病毒污染的飲水，以及生食或進(jìn)食未煮熟的海產(chǎn)品也可感染發(fā)病。

2.接觸傳播 通過接觸感染者或被病毒污染的物體或表面，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具等均可導(dǎo)致感染。

3.空氣傳播 患者嘔吐物或腹瀉物未及時(shí)消毒處理，病毒顆?？呻S灰塵等形成“氣溶膠”，散布在空氣中，經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體而發(fā)病。

三、感染諾如病毒有哪些癥狀？

1.潛伏期多在24～48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)。

2.感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。

3.兒童以嘔吐普遍，成人以腹瀉為多，24小時(shí)內(nèi)腹瀉4～8次，為稀水便或水樣便，無粘液膿血。

4.少數(shù)可發(fā)展為重癥，嚴(yán)重者甚至因脫水死亡，多見于低齡兒童和高齡老人。

5.大多數(shù)患者癥狀較輕，偶有少數(shù)患者可出現(xiàn)脫水、腸痙攣等嚴(yán)重癥狀。

四、感染諾如病毒要怎么辦

諾如病毒感染目前沒有特效藥物，為自限性疾病，多為輕癥，一般1—3天可自愈?；颊呖裳a(bǔ)充糖鹽水或者口服補(bǔ)液鹽以預(yù)防脫水，嘔吐或者腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

五、如何預(yù)防諾如病毒？

1.飯前便后要洗手。保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要且最有效的措施。尤其是吃飯前和做飯前，還有上廁所后，都一定記得要用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.海產(chǎn)魚蝦要煮熟。貝殼類生物能通過過濾聚集諾如病毒，因此在食用前應(yīng)徹底清洗并煮熟煮透。同時(shí)不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈。

3.生熟食品要分開。生產(chǎn)、加工、儲(chǔ)藏食品時(shí)分開進(jìn)行，避免交叉污染。

4.用品用具要消毒。流行季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要做好餐飲具、玩具等用品用具的清潔消毒，做到一人一用一消毒。

5.清理污物要防護(hù)。在清理患者的嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品時(shí)應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒，同時(shí)應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)根據(jù)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)加強(qiáng)通風(fēng)和消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

6.出現(xiàn)癥狀要就診。一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)主動(dòng)就診，避免感染他人。

特別提示：如果學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場所有多名學(xué)生出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)向轄區(qū)內(nèi)疾控中心報(bào)告。諾如病毒感染患者應(yīng)于急性期至癥狀完全消失后3天內(nèi)隔離治療，建議食品從業(yè)人員連續(xù)2次諾如病毒核酸檢測陰性后重新上崗。