邵陽(yáng)新聞網(wǎng)4月13日訊(記者 晏彬彬)隨著我市各級(jí)各類(lèi)學(xué)校分批有序開(kāi)學(xué),學(xué)生、家長(zhǎng)和教師應(yīng)該如何迅速調(diào)整自己的狀態(tài),更好地開(kāi)展學(xué)習(xí)和教育教學(xué)?4月13日,記者采訪(fǎng)了邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、二級(jí)心理咨詢(xún)師、高級(jí)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師劉凌宇,為大家支招。