10月29日邵陽(yáng)手機(jī)報(bào)
2021年10月29日 星期五
邵陽(yáng)新聞網(wǎng)站主辦
【G20時(shí)間 習(xí)主席以中國(guó)智慧解世界之惑】
10月30日至31日,應(yīng)意大利共和國(guó)總理德拉吉邀請(qǐng),國(guó)家主席習(xí)近平將在北京以視頻方式出席二十國(guó)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)人第十六次峰會(huì)并發(fā)表重要講話。央視網(wǎng)《聯(lián)播+》特對(duì)習(xí)近平主席歷次G20峰會(huì)講話進(jìn)行梳理,與您一起學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。詳情點(diǎn)擊:http://hw.hisjb.cn/te1RI
【邵陽(yáng)要聞】
★彭國(guó)甫率隊(duì)在邵開(kāi)展執(zhí)法檢查
10月28日至29日,省人大常委會(huì)副主任彭國(guó)甫率省人大常委會(huì)執(zhí)法檢查組來(lái)邵,就《中華人民共和國(guó)職業(yè)教育法》《湖南省職業(yè)教育條例》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)職業(yè)教育“一法一條例”)貫徹實(shí)施情況開(kāi)展檢查。省人大常委會(huì)委員、教科文衛(wèi)委主任委員梁肇洪,省教育廳副廳長(zhǎng)王仁祥參加檢查。市領(lǐng)導(dǎo)王昌義、周迎春、唐淵、李華和,邵陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院黨委書(shū)記李小平、院長(zhǎng)段雪梅參加檢查或匯報(bào)會(huì)。
檢查組先后到邵陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、邵陽(yáng)工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院在建項(xiàng)目、邵陽(yáng)市高級(jí)技工學(xué)校、隆回縣華星職業(yè)技術(shù)學(xué)校、隆回縣職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校等地實(shí)地檢查。匯報(bào)會(huì)上,檢查組聽(tīng)取了邵陽(yáng)市貫徹實(shí)施職業(yè)教育“一法一條例”情況匯報(bào),并就職業(yè)教育發(fā)展規(guī)劃布局、資金保障、師資隊(duì)伍建設(shè)等事項(xiàng)進(jìn)行交流,對(duì)檢查情況進(jìn)行了反饋。
彭國(guó)甫充分肯定邵陽(yáng)市縣兩級(jí)職業(yè)教育發(fā)展取得的成績(jī)。他指出,要深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于職業(yè)教育工作的重要指示精神,用法治方式推動(dòng)職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展。要更加注重堅(jiān)持正確辦學(xué)方向,突出抓好黨的建設(shè),把立德樹(shù)人放在第一位。要更加注重戰(zhàn)略謀劃,立足邵陽(yáng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)際,主動(dòng)順應(yīng)職業(yè)教育發(fā)展規(guī)律,調(diào)優(yōu)職業(yè)院校布局結(jié)構(gòu)。要更加注重職業(yè)教育內(nèi)涵發(fā)展,樹(shù)立圍繞產(chǎn)業(yè)辦專(zhuān)業(yè)、辦好專(zhuān)業(yè)興產(chǎn)業(yè)、興旺產(chǎn)業(yè)促就業(yè)的理念,健全政府統(tǒng)籌、部門(mén)主管、市場(chǎng)導(dǎo)向、行業(yè)參與、校企共建的推進(jìn)機(jī)制。要更加注重法治保障,把執(zhí)法檢查作為普法的重要抓手,切實(shí)抓好執(zhí)法檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的整改落實(shí)。(新聞網(wǎng)劉芳軍、湯芳)
★市委常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議
10月29日下午,市委常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議,傳達(dá)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記在中央政治局第三十四次集體學(xué)習(xí)時(shí)、在深入推動(dòng)黃河流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展座談會(huì)上的重要講話精神,傳達(dá)學(xué)習(xí)全國(guó)文明城市創(chuàng)建工作培訓(xùn)班精神,傳達(dá)學(xué)習(xí)省委副書(shū)記、省長(zhǎng)毛偉明來(lái)邵調(diào)研講話精神和全省市州長(zhǎng)視頻會(huì)議精神,研究新一輪縣域警務(wù)等工作。受市委書(shū)記嚴(yán)華委托,市委副書(shū)記、代市長(zhǎng)華學(xué)健主持會(huì)議。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),要深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記重要講話精神,深刻領(lǐng)會(huì)數(shù)字經(jīng)濟(jì)的“關(guān)鍵力量”作用、“戰(zhàn)略選擇”定位,全面提升數(shù)字治理能力,加強(qiáng)數(shù)字安全保障,加快數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展,為實(shí)施“三高四新”戰(zhàn)略、建設(shè)現(xiàn)代化新邵陽(yáng)提供強(qiáng)大動(dòng)力活力。要深入貫徹習(xí)近平生態(tài)文明思想,堅(jiān)決扛牢生態(tài)環(huán)保政治責(zé)任,樹(shù)牢正確政績(jī)觀,抓緊推進(jìn)犬木塘水庫(kù)等國(guó)家、省市重大水利工程項(xiàng)目建設(shè),統(tǒng)籌推進(jìn)山水林田湖草系統(tǒng)治理,推動(dòng)我市生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展取得新進(jìn)展。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),要堅(jiān)持“文明城市人民建、文明城市為人民”的工作導(dǎo)向,精準(zhǔn)精細(xì)做好各項(xiàng)工作,確保全國(guó)文明城市如期創(chuàng)建成功。要全面落實(shí)創(chuàng)建新要求,精準(zhǔn)把握測(cè)評(píng)體系,突出重點(diǎn)、抓住關(guān)鍵,有力有序有效推進(jìn)文明城市創(chuàng)建工作。要不斷豐富和拓展文明城市創(chuàng)建內(nèi)容、載體和形式,形成“人人關(guān)心創(chuàng)建、人人參與創(chuàng)建、人人支持創(chuàng)建”的良好局面。要壓緊壓實(shí)工作責(zé)任,全面落實(shí)“一把手”負(fù)責(zé)制,確保文明創(chuàng)建各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)落地。
會(huì)議要求,全市上下要把學(xué)習(xí)貫徹毛偉明同志來(lái)邵調(diào)研講話精神體現(xiàn)在行動(dòng)上、落實(shí)到工作中。要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為,不折不扣狠抓重點(diǎn)任務(wù)落實(shí)。全面抓沖刺,全力攻堅(jiān)補(bǔ)短板,確保完成全年目標(biāo)任務(wù);全面抓推進(jìn),突出抓好“四個(gè)十大”項(xiàng)目建設(shè)、民營(yíng)企業(yè)發(fā)展、農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展、生態(tài)環(huán)境治理等工作;全面抓防范,統(tǒng)籌發(fā)展和安全;全面抓謀劃,精心謀劃明年的工作思路、目標(biāo)任務(wù)、重點(diǎn)項(xiàng)目。要壓實(shí)工作責(zé)任,細(xì)化任務(wù)分工,建立工作臺(tái)賬,抓好調(diào)度推進(jìn)。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),要提高政治站位,切實(shí)做好新一輪縣域警務(wù)工作,以高水平一域治理為全局和諧穩(wěn)定作出貢獻(xiàn)。要抓好排查整治,全面化解各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)隱患。要突出工作重點(diǎn),推動(dòng)防控縣域風(fēng)險(xiǎn)“八大工作機(jī)制”整合落地。要夯實(shí)基層基礎(chǔ),加強(qiáng)縣域公安隊(duì)伍建設(shè),推動(dòng)警力下沉、保障下傾。要強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng),各縣市區(qū)黨政主要負(fù)責(zé)同志要履行好“第一責(zé)任人”責(zé)任,做到守土有責(zé)、守土盡責(zé);各相關(guān)部門(mén)要全力支持城鄉(xiāng)警務(wù)基層基礎(chǔ)建設(shè)和安保機(jī)制創(chuàng)新。(新聞網(wǎng)劉其潔)
★邵陽(yáng)16所芙蓉學(xué)校全部投入使用
“學(xué)??蓾M足周邊2萬(wàn)戶(hù)居民子女的上學(xué)需求,鄉(xiāng)親們?cè)僖膊挥脼榱诵『⑸蠈W(xué)問(wèn)題東奔西跑?!?0月29日,洞口縣芙蓉學(xué)校校長(zhǎng)肖碩春說(shuō),該校建筑面積有37548平方米,配套了各種專(zhuān)業(yè)教室、體育館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等設(shè)施,現(xiàn)開(kāi)設(shè)36個(gè)班,有學(xué)生1709人。
芙蓉學(xué)校項(xiàng)目是省委、省政府支持貧困地區(qū)教育發(fā)展的重要民生項(xiàng)目。邵陽(yáng)市共有16個(gè)芙蓉學(xué)校建設(shè)項(xiàng)目,數(shù)量為全省第一。為加快推進(jìn)芙蓉學(xué)校建設(shè),2018年以來(lái),邵陽(yáng)市掛圖作戰(zhàn),周周調(diào)度,月月督查,按質(zhì)按量完成了學(xué)校建設(shè)。目前,全市16所芙蓉學(xué)校已全部建成并投入使用,新增建筑面積32平方千米,可容納班級(jí)469個(gè),提供學(xué)位21440人。(鄭丹枚、陽(yáng)靜)
【貫徹落實(shí)市第十二次黨代會(huì)精神】
★市委宣講團(tuán)在新寧宣講市黨代會(huì)精神
10月28日下午,市第十二次黨代會(huì)精神市委宣講團(tuán)報(bào)告會(huì)在新寧縣舉行,市委宣講團(tuán)成員、市委常委、宣傳部部長(zhǎng)于金旺作宣講報(bào)告。
報(bào)告會(huì)上,于金旺從深刻認(rèn)識(shí)和把握黨代會(huì)的時(shí)代背景及重大意義、報(bào)告主題內(nèi)涵、過(guò)去五年的重大成就、五年發(fā)展經(jīng)驗(yàn)啟示、建設(shè)現(xiàn)代化新邵陽(yáng)的形勢(shì)和總體要求、未來(lái)發(fā)展的七大重點(diǎn)任務(wù)、加強(qiáng)新時(shí)代黨的建設(shè)重大部署七個(gè)方面對(duì)市黨代會(huì)精神進(jìn)行了深入解讀,并深刻闡釋了市第十一屆紀(jì)委向市第十二次黨代會(huì)的工作報(bào)告主要精神。
會(huì)議強(qiáng)調(diào),要對(duì)標(biāo)目標(biāo)任務(wù),嚴(yán)格對(duì)照《市第十二次黨代會(huì)報(bào)告重點(diǎn)任務(wù)分解責(zé)任清單》,結(jié)合各自工作實(shí)際找準(zhǔn)切入點(diǎn)、著力點(diǎn),抓好貫徹落實(shí)。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范干事創(chuàng)業(yè),努力推動(dòng)各項(xiàng)工作干在實(shí)處、走在前列。新寧縣要把學(xué)習(xí)貫徹市第十二次黨代會(huì)精神與實(shí)施“旅游立縣、生態(tài)引領(lǐng)、產(chǎn)業(yè)富民、文化興盛”發(fā)展戰(zhàn)略有機(jī)結(jié)合起來(lái),精心打造一批精品文旅項(xiàng)目,培育壯大崀山等生態(tài)文旅品牌,主動(dòng)融入湘桂大旅游圈,推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展。(楊立軍、龔躍輝)
★市黨代會(huì)精神宣講報(bào)告會(huì)走進(jìn)新邵
10月29日,新邵縣舉行學(xué)習(xí)貫徹市第十二次黨代會(huì)精神市委宣講團(tuán)報(bào)告會(huì)暨2021年10月份縣委理論學(xué)習(xí)中心組(擴(kuò)大)集中學(xué)習(xí)。
報(bào)告會(huì)上,講師對(duì)市第十二次黨代會(huì)的會(huì)議概況和重要意義進(jìn)行了闡釋?zhuān)倪^(guò)去五年取得的重要成就和未來(lái)五年的指導(dǎo)思想、任務(wù)目標(biāo)、戰(zhàn)略部署等方面,對(duì)市第十二次黨代會(huì)精神作了系統(tǒng)、全面、生動(dòng)的解讀。
會(huì)議指出,全縣各級(jí)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)真貫徹市委部署要求,奮發(fā)有為、攻堅(jiān)克難,把學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)精神煥發(fā)出的熱情和干勁,轉(zhuǎn)化為全方位推進(jìn)新邵高質(zhì)量發(fā)展的動(dòng)力。要按照黨代會(huì)部署,完整、準(zhǔn)確、全面貫徹新發(fā)展理念,找準(zhǔn)發(fā)展定位,補(bǔ)齊發(fā)展短板,加大推進(jìn)力度,狠抓任務(wù)落實(shí),奮力實(shí)現(xiàn)全年經(jīng)濟(jì)發(fā)展目標(biāo)任務(wù)。(新聞網(wǎng))
【創(chuàng)建全國(guó)文明城市】
★H5丨助力創(chuàng)文,這些知識(shí)你get了嗎?
邵陽(yáng)市創(chuàng)建全國(guó)文明城市工作,需要我們每個(gè)市民的參與??靵?lái)Get這份文明城市創(chuàng)建知識(shí),為邵陽(yáng)創(chuàng)文助力!識(shí)別上圖二維碼,即可參與線上答題。(新聞網(wǎng))
★北塔:立足為民服務(wù) 打造幸福磨石
10月29日,北塔區(qū)新灘街道磨石社區(qū)聯(lián)合市愛(ài)爾眼科醫(yī)院和雅貝康口腔醫(yī)院舉行健康科普講座義診活動(dòng),為50余名社區(qū)居民講解愛(ài)眼、護(hù)齒知識(shí),現(xiàn)場(chǎng)解答居民相關(guān)疑問(wèn),并組織醫(yī)療隊(duì)為居民進(jìn)行免費(fèi)體檢,發(fā)放健康生活宣傳手冊(cè)。據(jù)悉,磨石社區(qū)多方籌措資金,高標(biāo)準(zhǔn)打造便民服務(wù)中心,除設(shè)置便民服務(wù)廳、黨建加油站、心理咨詢(xún)室、綜合文化站等常規(guī)模塊外,還創(chuàng)新性地添加幸福驛站、休閑茶吧、創(chuàng)客中心等模塊,將政務(wù)服務(wù)與發(fā)展社區(qū)集體經(jīng)濟(jì)有機(jī)結(jié)合,全力為居民打造一個(gè)幸福家園。(新聞網(wǎng)陳芳)
【寶慶萬(wàn)象】
★洞口:“企業(yè)家日”為企業(yè)排憂解難
“才反映通信不暢,沒(méi)想到第二天就有人上門(mén)檢測(cè),加裝微站?!?0月29日,慧創(chuàng)電子有限公司負(fù)責(zé)人鄧倩對(duì)該縣優(yōu)質(zhì)服務(wù)點(diǎn)贊。
10月23日,洞口縣舉行 “企業(yè)家日”活動(dòng)?;顒?dòng)上,鄧倩把通信不暢、閑置資產(chǎn)盤(pán)活、職業(yè)病危害評(píng)價(jià)等一系列“煩心事”全拋了出來(lái)。讓她感到驚訝的是,事事有回應(yīng)。
洞口縣將每月23日固定為企業(yè)家日,分別由縣委書(shū)記、縣長(zhǎng)等值班?!岸纯诳h企業(yè)家日”以“下午茶”“線上會(huì)”“企業(yè)寧?kù)o日”等多種形式長(zhǎng)期開(kāi)展,縣委、縣政府用實(shí)際行動(dòng)持續(xù)做好客商來(lái)洞的“下篇文章”,用優(yōu)質(zhì)服務(wù)為民營(yíng)經(jīng)濟(jì)打造投資興業(yè)的“定心丸”,搭建攜手奮進(jìn)的“連心橋”,培育企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展“新動(dòng)力”。(新聞網(wǎng)謝定局、尹邦勇)
【三區(qū)快報(bào)】
★雙清區(qū)六屆人大一次會(huì)議閉幕
10月29日,雙清區(qū)第六屆人民代表大會(huì)第一次會(huì)議圓滿完成了各項(xiàng)議程,在市文化藝術(shù)中心賀綠汀大劇院勝利閉幕。
大會(huì)選舉了新一屆區(qū)人大常委會(huì)主任、副主任、委員,區(qū)人民政府區(qū)長(zhǎng)、副區(qū)長(zhǎng),區(qū)監(jiān)察委員會(huì)主任,區(qū)人民法院院長(zhǎng),區(qū)人民檢察院檢察長(zhǎng)(需按照法定程序提請(qǐng)邵陽(yáng)市人大常委會(huì)批準(zhǔn)),應(yīng)由邵陽(yáng)市雙清區(qū)選舉產(chǎn)生的邵陽(yáng)市第十七屆人民代表大會(huì)代表。大會(huì)以舉手表決的形式,通過(guò)了關(guān)于雙清區(qū)人民政府工作報(bào)告、區(qū)人大常委會(huì)工作報(bào)告、區(qū)人民法院工作報(bào)告和區(qū)人民檢察院工作報(bào)告的決議(草案)。(新聞網(wǎng)呂海玉)
★北塔區(qū)推進(jìn)安全生產(chǎn)百日大會(huì)戰(zhàn)
10月29日上午,北塔區(qū)召開(kāi)安全生產(chǎn)百日大會(huì)戰(zhàn)推進(jìn)會(huì)。會(huì)議強(qiáng)調(diào)要嚴(yán)格壓實(shí)各方責(zé)任,真正做到管行業(yè)必須管安全、管業(yè)務(wù)必須管安全、管生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)必須管安全。為確保安全生產(chǎn)工作取得實(shí)實(shí)在在成效,要做到緊盯重點(diǎn)領(lǐng)域,全面開(kāi)展隱患整治、全面開(kāi)展無(wú)死角排查、全面整治、嚴(yán)格執(zhí)法。要做好全區(qū)安全生產(chǎn)和疫情防控工作,統(tǒng)籌安全和發(fā)展關(guān)系,堅(jiān)持人民至上、生命至上,把安全放在首要位置,自覺(jué)抓好安全生產(chǎn)百日大會(huì)戰(zhàn)和疫情防控工作,營(yíng)造安全穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。(新聞網(wǎng)危素娥)
【縣域速遞】
★新邵縣新任縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部會(huì)議召開(kāi)
10月29日,新邵縣新任縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部會(huì)議召開(kāi)。會(huì)議指出,接棒就要沖刺,起步就要加速,全體縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部一定要以“坐不住”的緊迫感、“慢不得”危機(jī)感、“等不及”的責(zé)任感,抓好各項(xiàng)工作,決戰(zhàn)兩個(gè)月,決勝全年度。
◆10月29日,邵東市第二屆人民代表大會(huì)第一次會(huì)議圓滿完成各項(xiàng)議程,勝利閉幕。
◆ 10月29日,綏寧縣第十八屆人民代表大會(huì)第一次會(huì)議勝利閉幕。
◆10月28日至29日,邵陽(yáng)縣交通運(yùn)輸局開(kāi)展了兩場(chǎng)禁毒知識(shí)教育培訓(xùn)會(huì)議,全縣物流業(yè)主、駕校管理人員、教練員及客渡船員等150余人參加培訓(xùn)。
【溫馨提示】
★下載“邵陽(yáng)發(fā)布”快享精彩內(nèi)容
邵陽(yáng)精彩,品質(zhì)呈現(xiàn)。“邵陽(yáng)發(fā)布”新聞客戶(hù)端是邵陽(yáng)市官方移動(dòng)新聞發(fā)布平臺(tái),由邵陽(yáng)新聞網(wǎng)站主辦。為用戶(hù)即時(shí)提供邵陽(yáng)權(quán)威時(shí)政信息,鮮活民生新聞,有用便民資訊,好看融媒產(chǎn)品。廣大用戶(hù)在各應(yīng)用商店搜索“邵陽(yáng)發(fā)布”下載即可。(新聞網(wǎng))
【要聞速覽】
★湖南建立全省“雙減”問(wèn)題監(jiān)督舉報(bào)長(zhǎng)效機(jī)制
湖南省教育廳、省市場(chǎng)監(jiān)督管理局10月28日正式下發(fā)《關(guān)于建立全省“雙減”問(wèn)題監(jiān)督舉報(bào)長(zhǎng)效機(jī)制的通知》,以確保“雙減”工作任務(wù)落實(shí)落地。《通知》要求,各市、縣級(jí)教育部門(mén)要記錄群眾舉報(bào)投訴問(wèn)題的內(nèi)容、類(lèi)型、所屬地區(qū)、處理過(guò)程和處理結(jié)果等,并對(duì)實(shí)名舉報(bào)投訴人信息進(jìn)行嚴(yán)格保密。對(duì)其他部門(mén)負(fù)責(zé)范圍的問(wèn)題線索,要在5個(gè)工作日內(nèi)承告相關(guān)部門(mén)進(jìn)行外理,并跟蹤記錄處理進(jìn)度和結(jié)果。(紅網(wǎng))
◆3-11歲兒童為什么要接種新冠病毒疫苗?安全性如何?外地的兒童可以在湖南接種嗎?...29日,湖南省疾控中心就公眾關(guān)心的3-11歲人群新冠病毒疫苗接種工作相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答。詳情點(diǎn)擊:http://hw.hisjb.cn/te1Ry
◆近日,湖南省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳發(fā)布通報(bào),對(duì)在全省2021年村莊清潔行動(dòng)中發(fā)揮典型示范作用的100個(gè)先進(jìn)單位和300名先進(jìn)個(gè)人通報(bào)表彰。一起來(lái)看看全名單:http://hw.hisjb.cn/te1Rx
◆近日,教育部會(huì)同國(guó)家發(fā)改委、中國(guó)人民銀行等六部門(mén)印發(fā)通知,就加強(qiáng)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)預(yù)收費(fèi)監(jiān)管工作作出進(jìn)一步部署,嚴(yán)防妥處“退費(fèi)難”“卷錢(qián)跑路”等問(wèn)題,堅(jiān)決維護(hù)人民群眾切身利益。(新華網(wǎng))
◆11月起,一批新法新規(guī)將陸續(xù)施行,涉及個(gè)人信息保護(hù)、中小微企業(yè)繳稅、最低工資標(biāo)準(zhǔn)、機(jī)動(dòng)車(chē)進(jìn)京、電動(dòng)車(chē)上路等等,看看哪一項(xiàng)對(duì)你生活影響最大:http://hw.hisjb.cn/te1RB
◆2022年度中央機(jī)關(guān)公開(kāi)遴選和公開(kāi)選調(diào)公務(wù)員報(bào)名開(kāi)始了,考生可于10月29日8:00至11月7日18:00期間,登錄“2022年度中央機(jī)關(guān)公開(kāi)遴選和公開(kāi)選調(diào)公務(wù)員專(zhuān)題網(wǎng)站”進(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名。(新華網(wǎng))
【科普知識(shí)】
★如何預(yù)防和減少肚子冷痛
1.摩腹。用手掌置于腹部,按順時(shí)針順序做環(huán)形撫摩。2.灸神闕。手持艾條置于肚臍(神闕)上方3厘米處,以肚臍溫?zé)?、無(wú)灼痛感為宜,每次15-20分鐘。若不方便施灸,可用熱水袋或鹽袋熱敷腹部代替。3.背部拔罐。背部涂抹適量潤(rùn)滑劑,于脊柱兩側(cè)、小腸正對(duì)背部位置進(jìn)行走罐,以皮膚出現(xiàn)紅色瘀斑為宜。
【聯(lián)系方式】
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