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首頁 > 文明健康?綠色環(huán)保

公益廣告丨踐行“文明健康 綠色環(huán)?!钡纳罘绞舰阼T健康

來源:邵陽新聞網(wǎng) 作者: 2022-02-02 15:15

自覺踐行健康生活方式

合理膳食,食物多樣

清淡飲食,少油少鹽少糖

不吃病死禽畜,發(fā)現(xiàn)病死禽畜及時報告

生熟食品要分開,肉類煮熟煮透后再吃

不食用野生動物

堅持適量運動,保持健康體重

及早戒煙,越早越好

遠離二手煙

少飲酒,不酗酒

重視心理健康,保持平和心態(tài)

生活規(guī)律,勞逸結(jié)合

看病網(wǎng)上預約,減少醫(yī)院滯留時間

定期體檢,及時就醫(yī)

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