邵陽新聞網(wǎng)3月8日訊（記者 銀清華 通訊員 李艷）3月8日下午，邵陽學(xué)院附屬第一醫(yī)院舉辦“關(guān)愛女性身心健康，做快樂天使”慶“三八”主題知識(shí)講座。

講座中，授課教師分別圍繞心理學(xué)知識(shí)、心理治療、情緒管理小妙招以及催眠心理學(xué)等內(nèi)容為該院職工進(jìn)行了深入淺出地講解，以生動(dòng)的案例和通俗易懂的語言，向職工們展示了催眠在心理治療、壓力管理以及潛能開發(fā)等方面的應(yīng)用，通過催眠深入了解個(gè)體的內(nèi)心世界，幫助人們釋放內(nèi)心的壓力與困擾。講座強(qiáng)調(diào)，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理應(yīng)對(duì)技巧，可以幫助大家更好地應(yīng)對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)，保持心理平衡，學(xué)習(xí)和掌握心理應(yīng)對(duì)技巧，在面對(duì)困境時(shí)保持冷靜和理性，提升生活質(zhì)量。

隨后，授課教師帶領(lǐng)該院職工們開展催眠減壓賦能團(tuán)體互動(dòng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)演示了簡(jiǎn)單的催眠引導(dǎo)技巧，讓聽眾們親身體驗(yàn)了催眠的神奇魅力。整場(chǎng)講座氣氛熱烈，授課教師的精彩演講贏得了在場(chǎng)聽眾的陣陣掌聲。大家紛紛表示，通過這次講座，不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)，還對(duì)自己的身心健康有了更深的認(rèn)識(shí)。

此次活動(dòng)旨在進(jìn)一步提升女性健康意識(shí)，提高醫(yī)院在心理健康領(lǐng)域的服務(wù)水平。該院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步醫(yī)院將繼續(xù)關(guān)注女性身心健康，為廣大女性患者提供更加全面、細(xì)致的醫(yī)療服務(wù)。